Lunch Snacks & Combinations
PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2g4.3% der Energie
Fett7.4g15.7% der Energie
Kohlenhydrate37.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
2g (4.3%)Fett
7.4g (15.7%)Kohlenhydrate
37.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.0g
Fett7.4g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 7.4g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten