Lunch Snacks & Combinations

PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas2g4.3% de la energía
Grasas7.4g15.7% de la energía
Carbohidratos37.6g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
2g (4.3%)
Grasas
7.4g (15.7%)
Carbohidratos
37.6g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas2.0g
Grasas7.4g
Carbohidratos37.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEELED APPLE SLICES, CHEDDAR CHEESE CRACKERS, YOGURT RAISINS, LUNCH KITZ revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 7.4g de lípidos y 37.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium