Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories423kcal / 100g
Protéines22.9g31.7% de l'énergie
Lipides24.7g34.2% de l'énergie
Glucides24.7g34.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.3g
Protéines
22.9g (31.7%)
Lipides
24.7g (34.2%)
Glucides
24.7g (34.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories423kcal
Protéines22.9g
Lipides24.7g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines46%
Lipides totaux38%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 423 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga151minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SNACK contient au total 423 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 24.7g de graisses et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium