Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías423kcal / 100g
Proteínas22.9g31.7% de la energía
Grasas24.7g34.2% de la energía
Carbohidratos24.7g34.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.3g
Proteínas
22.9g (31.7%)
Grasas
24.7g (34.2%)
Carbohidratos
24.7g (34.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías423kcal
Proteínas22.9g
Grasas24.7g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas46%
Grasas totales38%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN SNACK proporciona 423 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 24.7g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium