Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN PROSCIUTTO AND SALAME PAIRED WITH DRIED CANTALOUPE PROVOLONE AND ALMONDS, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines21.4g33.3% de l'énergie
Lipides23.2g36.1% de l'énergie
Glucides19.6g30.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.2g
Protéines
21.4g (33.3%)
Lipides
23.2g (36.1%)
Glucides
19.6g (30.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines21.4g
Lipides23.2g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines43%
Lipides totaux36%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN PROSCIUTTO AND SALAME PAIRED WITH DRIED CANTALOUPE PROVOLONE AND ALMONDS, ITALIAN apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 23.2g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium