Lunch Snacks & Combinations

HUMMUS PLUS, TRADITIONAL HUMMUS + OVEN-ROASTED CHICKEN BREAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines13.5g32.8% de l'énergie
Lipides11.2g27.2% de l'énergie
Glucides16.5g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
13.5g (32.8%)
Lipides
11.2g (27.2%)
Glucides
16.5g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines13.5g
Lipides11.2g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS PLUS, TRADITIONAL HUMMUS + OVEN-ROASTED CHICKEN BREAST apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 11.2g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C