Lunch Snacks & Combinations

GRAPES, CHEESE & CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines9.2g21.3% de l'énergie
Lipides11.8g27.3% de l'énergie
Glucides22.2g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.2g
Protéines
9.2g (21.3%)
Lipides
11.8g (27.3%)
Glucides
22.2g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines9.2g
Lipides11.8g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GRAPES, CHEESE & CRACKERS indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 11.8g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium