Lunch Snacks & Combinations
GRAPES, CHEESE & CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas9.2g21.3% de la energía
Grasas11.8g27.3% de la energía
Carbohidratos22.2g51.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
9.2g (21.3%)Grasas
11.8g (27.3%)Carbohidratos
22.2g (51.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas9.2g
Grasas11.8g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRAPES, CHEESE & CRACKERS muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 11.8g de grasas y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes