Lunch Snacks & Combinations
GRAPES, CHEESE & CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines13.6g27.8% de l'énergie
Lipides12.9g26.4% de l'énergie
Glucides22.4g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.9g
Protéines
13.6g (27.8%)Lipides
12.9g (26.4%)Glucides
22.4g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines13.6g
Lipides12.9g
Glucides22.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRAPES, CHEESE & CRACKERS contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 12.9g de graisses et 22.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients