Lunch Snacks & Combinations
GRAPES, CHEESE & CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas13.6g27.8% de la energía
Grasas12.9g26.4% de la energía
Carbohidratos22.4g45.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.9g
Proteínas
13.6g (27.8%)Grasas
12.9g (26.4%)Carbohidratos
22.4g (45.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas13.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAPES, CHEESE & CRACKERS proporciona 231 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 12.9g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes