Lunch Snacks & Combinations

GENOA, SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines18.7g30.4% de l'énergie
Lipides19.8g32.1% de l'énergie
Glucides23.1g37.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
18.7g (30.4%)
Lipides
19.8g (32.1%)
Glucides
23.1g (37.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines18.7g
Lipides19.8g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines37%
Lipides totaux30%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GENOA, SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS indiquent 341 calories pour 100g. Ce produit offre 18.7g de protéines, 19.8g de lipides et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C