Lunch Snacks & Combinations
GENOA, SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías341kcal / 100g
Proteínas18.7g30.4% de la energía
Grasas19.8g32.1% de la energía
Carbohidratos23.1g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.6g
Proteínas
18.7g (30.4%)Grasas
19.8g (32.1%)Carbohidratos
23.1g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías341kcal
Proteínas18.7g
Grasas19.8g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas37%
Grasas totales30%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de GENOA, SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS muestra 341 calorías por 100g. Ofrece 18.7g de proteínas, 19.8g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes