Lunch Snacks & Combinations

FRUIT &F CHEDDAR WITH FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines3.8g14.3% de l'énergie
Lipides5.7g21.5% de l'énergie
Glucides17g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
3.8g (14.3%)
Lipides
5.7g (21.5%)
Glucides
17g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines3.8g
Lipides5.7g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT &F CHEDDAR WITH FLATBREAD apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 5.7g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C