Lunch Snacks & Combinations
FRUIT &F CHEDDAR WITH FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas3.8g14.3% de la energía
Grasas5.7g21.5% de la energía
Carbohidratos17g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
3.8g (14.3%)Grasas
5.7g (21.5%)Carbohidratos
17g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas3.8g
Grasas5.7g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT &F CHEDDAR WITH FLATBREAD revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 5.7g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes