Lunch Snacks & Combinations
CHEESE & FRUIT BITES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines9.9g27.0% de l'énergie
Lipides12.8g34.9% de l'énergie
Glucides14g38.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
9.9g (27.0%)Lipides
12.8g (34.9%)Glucides
14g (38.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines9.9g
Lipides12.8g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE & FRUIT BITES apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 12.8g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients