Lunch Snacks & Combinations
CHEESE & FRUIT BITES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas9.9g27.0% de la energía
Grasas12.8g34.9% de la energía
Carbohidratos14g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
9.9g (27.0%)Grasas
12.8g (34.9%)Carbohidratos
14g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas9.9g
Grasas12.8g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE & FRUIT BITES revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 12.8g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes