Lettuce and lettuce salads

Lettuce, salad with assorted vegetables including tomatoes and/or carrots, no dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories24kcal / 100g
Protéines1.1g18.6% de l'énergie
Lipides0.2g3.4% de l'énergie
Glucides4.6g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.9g
Protéines
1.1g (18.6%)
Lipides
0.2g (3.4%)
Glucides
4.6g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories24kcal
Protéines1.1g
Lipides0.2g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Lettuce, salad with assorted vegetables including tomatoes and/or carrots, no dressing !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lettuce, salad with assorted vegetables including tomatoes and/or carrots, no dressing apporte 24 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 0.2g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A