Lettuce and lettuce salads

Caesar salad, with romaine, no dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines4g26.8% de l'énergie
Lipides3.4g22.8% de l'énergie
Glucides7.5g50.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.9g
Protéines
4g (26.8%)
Lipides
3.4g (22.8%)
Glucides
7.5g (50.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines4.0g
Lipides3.4g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Caesar salad, with romaine, no dressing !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Caesar salad, with romaine, no dressing contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3.4g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A