Lettuce and lettuce salads
Caesar salad, with romaine, no dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas4g26.8% de la energía
Grasas3.4g22.8% de la energía
Carbohidratos7.5g50.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.9g
Proteínas
4g (26.8%)Grasas
3.4g (22.8%)Carbohidratos
7.5g (50.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.4g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Caesar salad, with romaine, no dressing proporciona 77 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.4g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes