Legumes and Legume Products

Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines8.9g57.1% de l'énergie
Lipides4.4g28.2% de l'énergie
Glucides2.3g14.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.6g
Protéines
8.9g (57.1%)
Lipides
4.4g (28.2%)
Glucides
2.3g (14.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines8.9g
Lipides4.4g
Glucides2.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

Service conforme à la loi 2024 (Argenteuil)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 4.4g de lipides et 2.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumFiberIronSodium