Legumes and Legume Products
Tofu, salted and fermented (fuyu)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines8.9g41.8% de l'énergie
Lipides8g37.6% de l'énergie
Glucides4.4g20.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
8.9g (41.8%)Lipides
8g (37.6%)Glucides
4.4g (20.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines8.9g
Lipides8.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Tofu, salted and fermented (fuyu) apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 8g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients