Legumes and Legume Products

Soybeans, mature seeds, dry roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories449kcal / 100g
Protéines43.3g46.1% de l'énergie
Lipides21.6g23.0% de l'énergie
Glucides29g30.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
43.3g (46.1%)
Lipides
21.6g (23.0%)
Glucides
29g (30.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories449kcal
Protéines43.3g
Lipides21.6g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines87%
Lipides totaux33%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 449 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Soybeans, mature seeds, dry roasted !

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Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Soybeans, mature seeds, dry roasted indiquent 449 calories pour 100g. Ce produit offre 43.3g de protéines, 21.6g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium