Legumes and Legume Products
Soy flour, full-fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories434kcal / 100g
Protéines37.8g41.9% de l'énergie
Lipides20.6g22.8% de l'énergie
Glucides31.9g35.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.3g
Protéines
37.8g (41.9%)Lipides
20.6g (22.8%)Glucides
31.9g (35.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories434kcal
Protéines37.8g
Lipides20.6g
Glucides31.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines76%
Lipides totaux32%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Soy flour, full-fat, raw apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 37.8g de protéines, 20.6g de lipides et 31.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients