Legumes and Legume Products

Peanuts, valencia, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories570kcal / 100g
Protéines25.1g26.8% de l'énergie
Lipides47.6g50.9% de l'énergie
Glucides20.9g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
25.1g (26.8%)
Lipides
47.6g (50.9%)
Glucides
20.9g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories570kcal
Protéines25.1g
Lipides47.6g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines50%
Lipides totaux73%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 570 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Peanuts, valencia, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanuts, valencia, raw contient au total 570 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.1g de protéines, 47.6g de graisses et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc