Legumes and Legume Products
Peanuts, valencia, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías570kcal / 100g
Proteínas25.1g26.8% de la energía
Grasas47.6g50.9% de la energía
Carbohidratos20.9g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
25.1g (26.8%)Grasas
47.6g (50.9%)Carbohidratos
20.9g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías570kcal
Proteínas25.1g
Grasas47.6g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas50%
Grasas totales73%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 570 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanuts, valencia, raw proporciona 570 kcal. Contiene 25.1g de proteínas, 47.6g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes