Legumes and Legume Products

MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories38kcal / 100g
Protéines7g80.5% de l'énergie
Lipides0.7g8.0% de l'énergie
Glucides1g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.7g
Protéines
7g (80.5%)
Lipides
0.7g (8.0%)
Glucides
1g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories38kcal
Protéines7.0g
Lipides0.7g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 38 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Tropez sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Tropez.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm contient au total 38 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 0.7g de graisses et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium