Legumes and Legume Products
MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías38kcal / 100g
Proteínas7g80.5% de la energía
Grasas0.7g8.0% de la energía
Carbohidratos1g11.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.7g
Proteínas
7g (80.5%)Grasas
0.7g (8.0%)Carbohidratos
1g (11.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías38kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 38 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga14minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm proporciona 38 kcal. Contiene 7g de proteínas, 0.7g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes