Legumes and Legume Products

Lupins, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines15.6g54.9% de l'énergie
Lipides2.9g10.2% de l'énergie
Glucides9.9g34.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
15.6g (54.9%)
Lipides
2.9g (10.2%)
Glucides
9.9g (34.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines15.6g
Lipides2.9g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines31%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lupins, mature seeds, cooked, boiled, without salt !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lupins, mature seeds, cooked, boiled, without salt indiquent 119 calories pour 100g. Ce produit offre 15.6g de protéines, 2.9g de lipides et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin C