Legumes and Legume Products
Lentils, pink or red, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories358kcal / 100g
Protéines23.9g26.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides63.1g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
23.9g (26.8%)Lipides
2.2g (2.5%)Glucides
63.1g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories358kcal
Protéines23.9g
Lipides2.2g
Glucides63.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines48%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Lentils, pink or red, raw indiquent 358 calories pour 100g. Ce produit offre 23.9g de protéines, 2.2g de lipides et 63.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin AFiberVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients