Legumes and Legume Products
Hyacinth beans, mature seeds, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories344kcal / 100g
Protéines23.9g27.7% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides60.7g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
23.9g (27.7%)Lipides
1.7g (2.0%)Glucides
60.7g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories344kcal
Protéines23.9g
Lipides1.7g
Glucides60.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines48%
Lipides totaux3%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 344 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Hyacinth beans, mature seeds, raw indiquent 344 calories pour 100g. Ce produit offre 23.9g de protéines, 1.7g de lipides et 60.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients