Legumes and Legume Products

Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines2.7g13.0% de l'énergie
Lipides1.6g7.7% de l'énergie
Glucides16.5g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
2.7g (13.0%)
Lipides
1.6g (7.7%)
Glucides
16.5g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines2.7g
Lipides1.6g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork !

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Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork indiquent 83 calories pour 100g. Ce produit offre 2.7g de protéines, 1.6g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C