Legumes and Legume Products
Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines4.9g24.1% de l'énergie
Lipides1.9g9.4% de l'énergie
Glucides13.5g66.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
4.9g (24.1%)Lipides
1.9g (9.4%)Glucides
13.5g (66.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines4.9g
Lipides1.9g
Glucides13.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 1.9g de graisses et 13.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients