Legumes and Legume Products
Chickpea flour (besan)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines22.4g25.8% de l'énergie
Lipides6.7g7.7% de l'énergie
Glucides57.8g66.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
22.4g (25.8%)Lipides
6.7g (7.7%)Glucides
57.8g (66.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines22.4g
Lipides6.7g
Glucides57.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines45%
Lipides totaux10%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Chickpea flour (besan) indiquent 387 calories pour 100g. Ce produit offre 22.4g de protéines, 6.7g de lipides et 57.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients