Legumes and Legume Products
Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines9g25.1% de l'énergie
Lipides0.7g1.9% de l'énergie
Glucides26.2g73.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.9g
Protéines
9g (25.1%)Lipides
0.7g (1.9%)Glucides
26.2g (73.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines9.0g
Lipides0.7g
Glucides26.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 0.7g de lipides et 26.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients