Legumes and Legume Products

Beans, pinto, canned, drained solids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines7g24.9% de l'énergie
Lipides0.9g3.2% de l'énergie
Glucides20.2g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.1g
Protéines
7g (24.9%)
Lipides
0.9g (3.2%)
Glucides
20.2g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines7.0g
Lipides0.9g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, pinto, canned, drained solids indiquent 114 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 0.9g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc