Legumes and Legume Products

Beans, pink, mature seeds, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines21g24.3% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides64.2g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
21g (24.3%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
64.2g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines21.0g
Lipides1.1g
Glucides64.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, pink, mature seeds, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans, pink, mature seeds, raw contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 1.1g de graisses et 64.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium