Legumes and Legume Products
Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines9.3g27.1% de l'énergie
Lipides0.5g1.5% de l'énergie
Glucides24.5g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
9.3g (27.1%)Lipides
0.5g (1.5%)Glucides
24.5g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines9.3g
Lipides0.5g
Glucides24.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 0.5g de lipides et 24.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients