Legumes and Legume Products
Beans, black turtle, mature seeds, canned
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories91kcal / 100g
Protéines6g26.2% de l'énergie
Lipides0.3g1.3% de l'énergie
Glucides16.6g72.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
6g (26.2%)Lipides
0.3g (1.3%)Glucides
16.6g (72.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories91kcal
Protéines6.0g
Lipides0.3g
Glucides16.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, black turtle, mature seeds, canned apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 0.3g de lipides et 16.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients