Legumes and Legume Products
Beans, black, canned, sodium added, drained and rinsed
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines6.9g24.6% de l'énergie
Lipides1.3g4.6% de l'énergie
Glucides19.8g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
6.9g (24.6%)Lipides
1.3g (4.6%)Glucides
19.8g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines6.9g
Lipides1.3g
Glucides19.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beans, black, canned, sodium added, drained and rinsed contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 1.3g de graisses et 19.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients