Lamb, Veal, and Game Products

Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines28g74.3% de l'énergie
Lipides9.5g25.2% de l'énergie
Glucides0.2g0.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
28g (74.3%)
Lipides
9.5g (25.2%)
Glucides
0.2g (0.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines28.0g
Lipides9.5g
Glucides0.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines56%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28g de protéines, 9.5g de lipides et 0.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc