Lamb, Veal, and Game Products
Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein28g74.3% der Energie
Fett9.5g25.2% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
28g (74.3%)Fett
9.5g (25.2%)Kohlenhydrate
0.2g (0.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein28.0g
Fett9.5g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein56%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled 198 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28g Protein, 9.5g Fett und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten