Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines20.1g63.6% de l'énergie
Lipides11.4g36.1% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
20.1g (63.6%)
Lipides
11.4g (36.1%)
Glucides
0.1g (0.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines20.1g
Lipides11.4g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, raw contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.1g de protéines, 11.4g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients