Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories487kcal / 100g
Protéines12.6g20.6% de l'énergie
Lipides48.5g79.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.1g
Protéines
12.6g (20.6%)Lipides
48.5g (79.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories487kcal
Protéines12.6g
Lipides48.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines25%
Lipides totaux75%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw contient au total 487 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 48.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients