Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías487kcal / 100g
Proteínas12.6g20.6% de la energía
Grasas48.5g79.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.1g
Proteínas
12.6g (20.6%)Grasas
48.5g (79.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías487kcal
Proteínas12.6g
Grasas48.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas25%
Grasas totales75%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 487 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw proporciona 487 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 48.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes