Glace et Yaourt Glacé

ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines4.5g9.9% de l'énergie
Lipides13.6g30.0% de l'énergie
Glucides27.3g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
4.5g (9.9%)
Lipides
13.6g (30.0%)
Glucides
27.3g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines4.5g
Lipides13.6g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux21%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 13.6g de graisses et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A