Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein4.5g9.9% der Energie
Fett13.6g30.0% der Energie
Kohlenhydrate27.3g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
4.5g (9.9%)Fett
13.6g (30.0%)Kohlenhydrate
27.3g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein4.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 13.6g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten