Helado y Yogur Congelado
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas4.5g9.9% de la energía
Grasas13.6g30.0% de la energía
Carbohidratos27.3g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
4.5g (9.9%)Grasas
13.6g (30.0%)Carbohidratos
27.3g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas4.5g
Grasas13.6g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD proporciona 242 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 13.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes