Glace et Yaourt Glacé

REAL GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines4.5g12.5% de l'énergie
Lipides9g25.1% de l'énergie
Glucides22.4g62.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
4.5g (12.5%)
Lipides
9g (25.1%)
Glucides
22.4g (62.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines4.5g
Lipides9.0g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REAL GELATO contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 9g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium