Eiscreme & Frozen Yogurt
REAL GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein4.5g12.5% der Energie
Fett9g25.1% der Energie
Kohlenhydrate22.4g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
4.5g (12.5%)Fett
9g (25.1%)Kohlenhydrate
22.4g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REAL GELATO enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 9g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten