Helado y Yogur Congelado
REAL GELATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas4.5g12.5% de la energía
Grasas9g25.1% de la energía
Carbohidratos22.4g62.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
4.5g (12.5%)Grasas
9g (25.1%)Carbohidratos
22.4g (62.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.0g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de REAL GELATO proporciona 179 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 9g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes